BIOCREATINA TRAINING x 1,35kg BIOGREEN

BIOCREATINA TRAINING es un suplemento que permite lograr mayores niveles de potencia y fuerza con tiempos de menores de recuperación.

La creatina es una sustancia natural nitrogenada que produce el organismo, sin embargo, para tener reservas optimas es necesario consumir de 5 a 7kg de carnes diarios, por lo cual debe incorporarse por otra vía. Al practicar deportes de fuerza o de contracciones breves e intensas se utiliza como fuente de energía el ATP (Adenosín Trifosfato) la creatina acumulada en los músculos ayuda a la reposición del ATP.

La capacidad de absorción de la creatina a nivel muscular depende de la presencia de insulina, para favorecer su liberación es recomendable ingerirla con azúcares en una relación aproximada de 1 parte de creatina disuelta en 5 partes de agua o jugo (no debe ser frío ya que retrasa su absorción y su volumen no debe ser menor ya que la creatina requiere del agua para almacenarse). Estas condiciones favorecen un entrenamiento más intenso que produce mayor potencia y crecimiento muscular.

Beneficios

· Aumenta las reservas de energía de rápida disponibilidad.

· Aumenta la fuerza y la velocidad.

· Estimula el crecimiento de la masa muscular.

· Aumenta la potencia anaeróbica.

· Mejora la performance en ejercicios intermitentes de alta intensidad y corta duración.

· Mejora los tiempos de recuperación entre ejercicios.

Recomendación

Se utiliza en deportes de fuerza y velocidad, de equipo o de conjunto o de larga duración.

Modo de uso

· Plan 90 días: para el proceso de carga se recomienda tomar 4 y ½ cucharadas diarias repartidas en varias tomar durante 5 días (principalmente en las comidas para retrasar su absorción) y luego, para el mantenimiento tomar 1 y ½ cucharadas diarias durante 85 días. Este proceso asegura mantener altos las reservas de creatina por 120 días.

Preparación

Disolver en 250cm³ (1 vaso) de agua o jugo.

Presentación

1350 gramos 

Código

137026