BIOCREATINA TRAINING x 1,35kg BIOGREEN
BIOCREATINA TRAINING es un suplemento que permite lograr mayores niveles de potencia y fuerza con tiempos de menores de recuperación.
La creatina es una sustancia natural nitrogenada que produce el organismo, sin embargo, para tener reservas optimas es necesario consumir de 5 a 7kg de carnes diarios, por lo cual debe incorporarse por otra vía. Al practicar deportes de fuerza o de contracciones breves e intensas se utiliza como fuente de energía el ATP (Adenosín Trifosfato) la creatina acumulada en los músculos ayuda a la reposición del ATP.
La capacidad de absorción de la creatina a nivel muscular depende de la presencia de insulina, para favorecer su liberación es recomendable ingerirla con azúcares en una relación aproximada de 1 parte de creatina disuelta en 5 partes de agua o jugo (no debe ser frío ya que retrasa su absorción y su volumen no debe ser menor ya que la creatina requiere del agua para almacenarse). Estas condiciones favorecen un entrenamiento más intenso que produce mayor potencia y crecimiento muscular.
Beneficios
· Aumenta las reservas de energía de rápida disponibilidad.
· Aumenta la fuerza y la velocidad.
· Estimula el crecimiento de la masa muscular.
· Aumenta la potencia anaeróbica.
· Mejora la performance en ejercicios intermitentes de alta intensidad y corta duración.
· Mejora los tiempos de recuperación entre ejercicios.
Recomendación
Se utiliza en deportes de fuerza y velocidad, de equipo o de conjunto o de larga duración.
Modo de uso
· Plan 90 días: para el proceso de carga se recomienda tomar 4 y ½ cucharadas diarias repartidas en varias tomar durante 5 días (principalmente en las comidas para retrasar su absorción) y luego, para el mantenimiento tomar 1 y ½ cucharadas diarias durante 85 días. Este proceso asegura mantener altos las reservas de creatina por 120 días.
Preparación
Disolver en 250cm3 (1 vaso) de agua o jugo.
Presentación
1350 gramos
Código
137026
